自然体って何だ???

作務衣で公園や砂浜を裸足でウロウロしてる人…

多分それ私です。宮本です。

 

テレビドラマ陸王が人気みたいですね。

ざっくり内容:足袋作りの老舗が、

楽で怪我をしにくいマラソン足袋を造る話。

 

楽に、怪我をしないように

身体を動かしたい!って

ごく自然な希望だけど、なかなか難しいことのようです。

 

普通に普通のことがしただけ。ってのが

意外とハードルが高い…もやもやもや…

 

で、裸足でウロウロ…。

 

……えっ?

 

季節は冬。寒い時期に裸足って

正気の沙汰じゃない!

 

極度の冷え症だった自分でも

血迷ってる感、否めませんけど

案外、寒さや足裏の刺激が

平気になってくる…慣れるというか…

じんわりぽかぽか身体の芯から温まるし

何より、気持ちイイんです!!!

 

えぇ、完全に正気失った訳じゃありませんよ!

 

時に40度を超す夏でも、10度を下回る冬でも

健康であれば、人の体温は36~7度を保っています。

 

「本来」身体の持つ機能は、環境に左右されるものと

そうでないものとがある。

 

甘やかされた状態(靴で安全に歩くとか)が日常になると

本来の身体の機能は、鈍感に

痛みや不快感には、過敏に…

そんな傾向がある。と、考えています。

 

とて、この季節に裸足はさすがに…なんで

整体じねんで、ソフトな施術はいかがでしょう?